Emilie Jensen

GRØNN DAG, OG FLERE FRAMOVER

  • Publisert: 25.11.2014, 17:17
  • Kategori: Blogg
  • I det siste har jeg bare spist dårlig mat, og jeg merker det på hele meg.. Oppblåst mage, dårlig hud og er bare lat! Og det hater jeg... Men er jo ikke akkurat så lett å velge riktig når du går forbi fast food butikker og godteri hyllene på butikkene, eller hva? Vell, jeg har laget en plan! Om den kommer å fungere vet jeg ikke siden jeg elsker fast food og søt saker, men vi får se! Vell, planen er sånn her:

    Alle hverdager skal jeg unngå søt saker og dårlig mat. Men en gang i uken skal jeg kun spise masse frukt og grønnsaker, og unngå pasta, ris, poteter og kjøtt. Rett og slett en veggie dag! Og når helgen kommer så kan jeg spise søtsaker og kose meg, siden da er det jo helg! Og da er det lov :-P

    Planen er ikke WOW, men jeg tror det vil hjelpe stort.. Bare det å velge en sunnere livstil og prøve å unngå søt sakene og fast food maten i hverdagen tror jeg vil hjelpe meg på god vei mot det jeg sliter med nå! Eller hva tror dere?

  • Publisert: 25.11.2014, 17:17
  • Kategori: Blogg
  • 0 kommentarer
  • Ingen kommentarer

    Skriv en ny kommentar

    hits